Die Thai Yoga Massage wird bekleidet durchgeführt. Sie liegen am Boden auf einem weichen dicken Futon.
Hier arbeite ich mit Druck, meinem Gewicht, aber auch vielen sanften Dehnungen und es kommt im besten Fall zu einer angenehmen Tiefenentspannung.
Der ganze Körper wird massiert, gestärkt, gedehnt.
Der Vorteil von Massagen, die am Boden ausgeführt werden ist, dass Sie in Positionen wie der Seitenlage längere Zeit liegen können, ohne dass es wie in Rücken- und Bauchlage zu mehr Verspannungen kommen kann, als Sie vorher hatten.
Die Rückenbehandlung in Seitenlage ist genauso effizient und ich wende sie bevorzugt bei Schwangeren oder bei Menschen mit mehr Gewicht an.
Sie bietet sich auch bei Personen mit chronischen Rückenschmerzen an, die nicht lange in Rücken- oder Bauchlage liegen können.
Unterstützend gebe ich Ihnen Kissen, damit Sie in diesen Positionen stabil liegen können.
Ich bin vertraut mit der Anatomie und der Physiologie des menschlichen Körpers und es geht mir eindeutig darum, dass es Ihnen nach der Massage besser geht, als vorher.
Nachdem ich im Dezember 2014 wieder einen 5 wöchigen Auffrischungskurs in Thai Massagen in Chiang Mai gemacht habe, bin ich mir ziemlich sicher,
dass die magische Kraft der Thai Massage in der harmonischen rhythmischen Arbeit liegt.
Im Shiatsu sollte es auch so sein - wahrscheinlich bei allen Massagen.
Es war dieses Mal einfach besser spürbar für mich.
Wenn die Techniken nicht mehr im Vordergrund stehen, alles im Fluss ist, geht es immer auch darum, in einen entspannten Rhythmus zu kommen und möglichst lange zu bleiben.
Es ist einfach die Erfahrung der Massage Therapeutinnen gewesen, die mich so beeindruckt hat- vor allem der älteren unter ihnen.
Dann war auch der Druck nicht mehr unangenehm oder zu stark, sondern es war wie ein Tanz.
Jede Massage, die es wirklich schafft, uns zu berühren, ist etwas ganz Besonderes, die uns im besten Fall auh in diese Trance bringen kann- der Raum zwischen Schlaf und Wachsamkeit.
Je aufregender die Welt da draussen ist, desto ruhiger (beruhigender) darf die Massage sein.
Wenn alles stimmt, können Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Und vielleicht werden Sie mir einmal zustimmen, dass Thai Massage und gute, sanfte, in die Tiefe gehende Berührungen keine Gegensätze sind.
Diese Behandlung eignet sich besonders bei:
Nacken- und Schulterverspannungen
Einschlafstörungen
Anspannung, z. B. vor Prüfungen oder anderen Ereignissen
depressiven Verstimmungen
oder einfach mal zwischendurch zum Abschalten
Positive Effekte:
- Entspannung, Stressabbau
- Förderung der Durchblutung und Lymphfluss
- erhöhte Beweglichkeit der Gelenke
- Anregung des Stoffwechsels
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- körperliches Wohlbefinden
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Nachricht.