Esalen - deep bodywork - Massage schaffhausen

 Shiatsuloft Schaffhausen 

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 Massage nach Art Esalen - deep bodywork 


Seit November 2016  biete ich Esalen Massagen an.
Ich habe Anfang Jahr diese Massage kennengelernt, viele Male geniessen dürfen und empfinde diese als eine perfekte Ergänzung zu Körpertherapien wie Craniosakraltherapie und/oder Shiatsu.
Diese Massage geht 2 Stunden ( ohne Gespräch) und lässt nichts aus.
Die Schultern, wie auch der untere Rücken haben eine hohe Priorität.
Es ist genügend Zeit und Raum für intensivere stärkere Griffe, als auch für die sanften, alles verbindenden Ausstreichungen vom Kopf bis zu den Füssen.
Diese Esalen Massage wird in grosser Ruhe ausgeführt. Manche Streichungen kommen dem Klienten vor wie in Zeitlupe.
Dadurch komme ich in die tiefe Faszienebene. Die alte Flüssigkeit zwischen zwei Schichten wird so ganz langsam ausgedrückt. Altes Gewebswasser geht, neues kann wieder einfliessen. Wenn der Nacken Ihre Problemzone war/ ist, fühlen Sie sich nach dieser Behandlung aufrechter, gerader und leichter in der Kopf- und Schulterpartie.
Natürlich habe ich in diesen 2 Stunden genug Zeit und Atem für Beine, Po, Füsse und Hände.
Mit einer Bauchmassage schliesse ich diese Körperarbeit ab.
Falls Sie nicht am Bauch berührt werden möchten, können Sie es mir bitte sagen.
Der ganze Nacken, Kopf,- Schulter Bereich wird intensiv behandelt, aber natürlich auch der untere Rücken, die Hüften und Beine. Manche Dehnungen erinnern an die Thai Massage, sowie an Tuina.
Gelenke, die sich vorher in einer starken Spannung befanden, werden wieder lockerer.
Das Typische, an der Esalen Massage ist, dass sie uns in eine tiefe Entspannung führen kann, denn sie berührt Körper und Geist und Seele.
Esalen Massage ist eine Ganzkörpermassage, die in die die Tiefe geht, die Faszien, also das gesamte Bindegewebe dehnt, durchblutet und kräftigt.
Eine der Voraussetzungen dafür ist die Unterstützung durch die volle Präsenz der ausführenden Massage Therapeutin und natürlich die Qualität ihrer Berührung.
So kann der Klient auf der physischen und emotionalen Ebene diesem Kontakt vertrauen und beginnt vielleicht schon selbst langsam seine Muskelspannungen abzubauen.
Jede Massage gewinnt durch gegenseitiges Vertrauen an Qualität.
Durch die achtsamen Berührungen ist es bei einer Esalen Massage aber noch viel intensiver.
Esalen Massage ist eine sanfte. bewusste, strukturierte Berührung am ganzen Körper.
Langanhaltende Dehnungen, leichtes sanftes Wiegen und tiefe Strukturarbeit im Muskel und Fasziengewebe sind Bestandteile einer guten Esalen Massage.
positive Effekte:
  • körperliche Spannungen und Schmerzen verschwinden
  • der Atem kann wieder tiefer und langsamer fliessen
  • bessere Durcblutung des Bindegewebes
  • Stressabbau durch das Loslassen aller Gedanken
  • Verhindern einer Daueraktivierung des Sympathikus

Der Sympathikus ist der Teil des Nervensystems, der den Körper auf Leistung einstellt. Das heisst Muskeln, Herz- Kreislauf System, Atmung und die Sinne werden auf Flucht- Jagd und Kampfreaktion vorbereitet und zu Höchsleistungen befähigt.
Ebenso tritt durch Sympathikus Stress eine deutliche Versteifung der Thrombozyten ein - der Blutfluss wird dadurch behindert.
Die Durchblutung, vor allem kleinerer Arterien ist vermindert.

Zum Kennenlernen biete ich diese Massage auch für 60 min an für den Preis von 120 Franken.

Bitte planen Sie bei Ihrem ersten Besuch noch 20 min mehr Zeit ein für ein Gespräch vor der Massage.

Sie müssen den Betrag nicht direkt bei mir zahlen. Ich arbeite auf Rechnung, das heisst. Sie haben bis zu 5 Wochen Zeit für das Begleichen der Rechnung.
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